신발1 역도화를 착용하면 좋은 점 및 원리 설명 1. 역도화와 일반신발의 차이점 역도화는 우선 일반신발과 크게 2가지가 다릅니다. 첫번째로 일반 신발은 아무리 작더라도 굽이 있거나 어떤 모델들 같은 경우는 에어가 들어간 신발도 있습니다. 이런 신발들을 착용하게 될 경우 스쿼트나 데드리프트 등등 발바닥으로 지면을 단단하게 지지해야 하는 운동 종목에서 제대로 지지되지 않아서 발목이나 다리 전체가 불안정 할 수 있습니다. 따라서 역도화는 기본적으로 에어가 절대 들어가지 않고 굽을 최소화하거나 발목의 유연성이나 상체의 각도조절을 위해 뒤꿈치만 굽이 들어가게 설계되어 있습니다. 또한 접지력이 아주 뛰어나게 설계되어 고중량을 수행하기에 안성맞춤이죠 2. 역도화 추천 많은 분들이 역도화의 가격을 부담스러워 하실 수도 있다고 생각합니다. 우리가 헬스나 운동을 하면서.. 2023. 7. 21. 이전 1 다음
